Yoga Kurunta à Sherbrooke

Le mot Kurunta en sanskrit, signifie ''marionnette''. On développe à travers ce cours la confiance en soi. En visitant de profondes expirations dans la suspension des cordes, on se permet de lâcher-prise et de faire bénéficier le corps d'étirements sous l'effet de la gravité. Les cordes nous aident à explorer un meilleur alignement dans les postures pour une pratique sécuritaire et un corps saint.